RECORRIDOS
AHOLKUAK | RECOMENDACIONES: ¿CÓMO PROCEDER EN CASO DE ACCIDENTE DE UN COMPAÑERO/A EN LA MONTAÑA?
Hello! ¿Qué tal estáis? Hoy abordaremos un tema de gran calibre con la ayuda del montañero Kepa Lizarraga, médico especialista en medicina deportiva. Seguimos trabajando con los contenidos enfocados en…
BIZKAIE!: KOLABORAZIOAK | COLABORACIONES
Hello! Abuztutik hona, «Ibilian-ibilian» izeneko atala dut Bizkaie! atarian, alegia, mendebaldeko euskalkia darabilen agerkari kulturalean, eta testuak bizkaieraz diren arren, ulergarriak dira guztiontzat. Bi artikulu idatzi ohi ditut hilero eta bertan, ibilbideak,…
ARAMOTZ: MENDI LASTERKETA | CARRERA POR MONTAÑA
Hello! Garai gogor hauetan, kirol ekitaldiak bigarren mailan batean gelditzen diren arren, hauek pandemiaren segurtasun neurriei egokituz gero, mendizaletasunaren jai handi batez gozatzeko beta ere badugu. Zalantzarik gabe, noizbehinka beharrezkoa baitugu koronabirusaren…
«PA TÍ ES LA VÍA», BALNEARIO DE PANTICOSA | 300 METROS V+
Hello! El otoño ya está aquí, pero, por suerte, esta semana hemos podido disfrutar de unos días increíbles por el Pirineo Aragonés. Junto a Lucas e Itsaso nos hemos acercado…
AHOLKUAK | RECOMENDACIONES: ¿CÓMO ACTUAR CUANDO SUFRIMOS UNA PICADURA?
Hello! Gaurkoan, mendian edota naturan izan ditzakegun arriskuei aurre egiteko gakoak aztertzen jarraituko dugu, eta horretarako, kirol medikuntzan aditua den Kepa Lizarragaren laguntza izan dugu. Uda garaian, areagotu egin ohi dira eltxoen…
¿CÓMO PREVENIR QUE SE APROXIMA UN CAMBIO DE LA METEO Y QUE DEBEMOS DAR LA VUELTA?
Hello! Aunque hoy en día es difícil que las predicciones meteorológicas estén muy equivocadas, hay ocasiones en las que es probable que lleguemos a arriesgar. Por ello, gracias a la…
LEIHOTIK BEGIRA… | DESDE LA VENTANA…
Hello! Euskaraz Konfinamendu edota koarentena egoeran dirau gure egunerokoak oraindik ere, eta denontzat zaila izaten ari den arren, egia esan, hainbat familia eta bakarrik dauden pertsona asko eta asko une…
AHOLKUAK | RECOMENDACIONES: ¿QUÉ DEBE CONTENER EL BOTIQUÍN «BÁSICO» DE MONTAÑA?
Hello! ¿Qué tal lleváis el confinamiento/cuarentena/estado de alarma… al fin y al cabo el estar encerrados en casa a raíz de la terrible pandemia que azota a toda la sociedad,…
MOKADU GOXOA… | DE UN BOCADO…
(En euskera | Euskeraz ) Egunotan, nere sukaldea sutan dago, inoiz baino denbora gehiago baitaukat errezeta berriak probatzeko eta erabakitzeko zeintzuk pasatzen diren hurrengo mailara eta zeintzuk ez; konfinamendua bukatzean…
MENDIENGANAKO MAITASUN ETA PASIOA | AMOR Y PASIÓN POR LA MONTAÑA
COVID-19 gaixotasunak eragindako pandemiaren ondorioz egun bizi dugun konfinamendu garaian, naturak eta mendiek inoizko isiltasunik handienean bizi ohi dira. Hainbat dira egunotan neure buruari eragiten dioten hausnarketa eta gogoetak. Askotan…